עמית/ה יקר/ה!
ESA נוצר מתוך מחשבה עליך ורק עליך וכן מתוך הרעיון שאולי כדאי לצייד אותך בכלי אשר יאפשר לך להתבונן בעצמך, פעילותך וגישתך בעולם של עבודה מקצועית תובענית.
ESA אמור לשרת אותך בלבד, אולם רק כאשר תמצא בקרבך את הרצון להכיר את עצמך, להתבונן אל תוך עצמך, להעריך את עצמך.
אז תכין קפה טוב, או תה, (...) קח נשימה, ותתבונן בתוך עצמך, כי אתה הרי לא עושה זאת לעיתים קרובות.
הייה אובייקטיבי ביחס לעצמך, לא סובלני מדי ולא ביקורתי מדי. אל תמהר – זהו תנאי להתבוננות עצמית (רפלקציה). הקדש קצת מזמנך לעצמך. השתמש ב-ESA מתוך מודעות...
לפני שאתה שופט את הטעויות של אחרים, שפוט את טעויותיך.